Umziehen nach der Familienzeit kann eine neue Lebensphase einläuten.

Die Baby Boomer zeigen, wie unterschiedlich Älterwerden ist.

Im Umgang mit alten Eltern ist die “filiale Reife” ein wichtiger Aspekt.

Es spielt eine Rolle, mit wem du dich vergleichst.

Kleine Hindernisse vorwegnehmen und überwinden.

Die Menge und Intensität für sportliche Aktivitäten sind individuell.

Konkrete Ziele geben Energie und Sinnhaftigkeit.